Anne-Marie ist eine erfolgreiche Sängerin und Liedermacherin , und sie glaubt, dass die ganze harte Arbeit, Disziplin und Konzentration, die sie lernte, während sie ihren schwarzen Gürtel in Karate machte, sie auch gut auf ihr geschäftiges Leben vorbereitet hat. Sie schätzt und ehrt ihre Lehrerin Jo und ihren Sport, in dem sie eine zweifache Goldmedaille bei einer Weltmeisterschaft gewonnen hat, sehr.

Die Jungs von der Pop-Band "The Vamps" kommen zu einer Karatestunde mit Anne-Marie. Sie zeigt ihnen ein paar Aufwärmübungen, ein paar Schläge und Tritte und lässt sie dann gegeneinander antreten!

Heute ist der Radiomoderator Roman Kemp an der Reihe, ein paar Karate-Bewegungen von Anne-Marie zu lernen. Er hört sich ein bisschen besorgt an, als er "Nunchucks" und "Verteidigung mit dem Messer" hört, aber er nimmt seine Stunde nicht ganz ernst und lenkt Anna-Marie immer wieder ab. Diese vermutet am Ende, dass er vorher schonmal Karate gemacht hat und gar kein absoluter Anfänger ist.

Anne-Marie zeigt uns einen Abschnitt einer “Kata”, einer Reihe von Verteidigungsbewegungen, die entworfen wurde, um mehrere Angreifer abzuwehren. Dann wendet sie diese Techniken mit Alex an, der die Rolle des Angreifers spielt, während sie einen Teil des “Bunkai” vorführt.

Anne-Marie hat viel Spaß daran, dem Popstar Olly Murs einen Tritt und eine Blockierung beizubringen, um sich vor diesem Tritt zu schützen. Dann probiert er den Nunchaku aus, aber scheint sich selbst damit mehr in Gefahr zu bringen als sonst jemanden!

„Karate Kids“ ist der Vorgänger des wesentlich berühmteren Films „Karate Kid“. Diese Low-Budget-Produktion mit ihrem funkigen Soundtrack erschien 1980, also vier Jahre vor dem Blockbuster. Das macht diesen Film aber nicht weniger sehenswert.

Im zweiten Teil dieser Serie gerät die Familie mit ihrem Bus auf der Straße in Probleme. Dort erwartet sie eine seltsame Begegnung...

Während die kleine Familie Hilfe bei ihrer Autopanne bekommt, schlagen die anderen ihr Lager im Wald auf.

Während die Familie ihr Lager aufschlägt, zeigen die Leute, die ihnen bei der Straßenpanne geholfen haben, ihr wahres Gesicht. In der Zwischenzeit üben die beiden Jungs Karate und diskutieren über die verschiedenen Techniken.

Während sich die Teenager besser kennenlernen, erinnern sich die Erwachsenen nach einem Streit an ihre Jugendzeit.

Auf dem Volksmusikfest kommen Alt und Jung zusammen und vergnügen sich beim Tanz. Woody und Zack helfen bei der Suche nach Carols Hund ohne zu ahnen, dass im Dunkeln eine Gefahr auf sie lauert!

Carol ist auf mysteriöse Weise verschwunden. Ihre Familie begibt sich in der dunklen Nacht fieberhaft auf die Suche...

Die Entführer versuchen ihre Mutter davon zu überzeugen, dass Lösegeld zu verlangen ein guter Plan ist. In der Zwischenzeit haben die Angehörigen der vermissten Kinder die Polizei gerufen.

Während die Entführer fleißig an der Lösegeldforderung basteln, schlagen sich die besorgten Eltern mit einem unfähigen Sheriff herum.

Die Entführer schicken Rufus, den Hund der Familie, mit einer Lösegeldforderung nach Hause. Die besorgten Eltern gehen umgehend zum Sheriff. Ob dieser eine große Hilfe sein wird?