Sigrid beendet die Zubereitung ihres einfachen Mittagessens mit den Wildkräutern, die sie am Morgen gesammelt hat.

Wieder zu Hause arbeitet Sigrid auf ihrer Terrasse an der Zubereitung des von ihr gepflückten Gemüses. Sie wird die Lammviertel kochen, aber sie wird den Portulak roh als Salat essen. Sie bedauert auch eine verpasste Gelegenheit.

Sigrid geht auf eine Wanderung, sieht essbares Grünzeug und beschließt, mit der richtigen Ausrüstung zurückzugehen. Wie du sehen wirst, macht ihr die Essenssuche Spaß.

Abi beschließt, dass ein Picknick im Park eine tolle Möglichkeit ist, Zeit mit ihren Freunden zu verbringen, aber zuerst muss sie die Sandwiches zubereiten. Folgt Abi durch den Prozess und lernt dabei eine Menge englischer Essensvokabeln!

Bei diesem besonderen Rezept werden Erinnerungen an die Vergangenheit in Michele wach, die sich daran erinnert, wie ihre Großmutter Bananenbrot buk. Mit drei überreifen Bananen und ein paar weiteren Grundzutaten kann es losgehen!

Sigrid arbeitet in der Küche weiter und erzählt uns, wie sie ihr Abendessen zubereitet. Euch wird auffallen, dass sie entweder die "will" Zukunft ("I will" or "I'll") oder den Ausdruck "going to" (der oft auf "gonna" abgekürzt wird) verwendet, um über den nächsten Schritt zu reden.

Sigrid unterhält sich mit uns, während sie Gemüse auf ihrer Terrasse in Italien für ihr Abendessen vorbereitet. Frische grüne Bohnen sind das Kernstück ihrer Mahlzeit.

Annette zeigt uns, wie man einen gesunden und leckeren Aufstrich macht, der sehr gut zu Obstschnitten passt. Er ist außerdem sehr einfach und schnell zuzubereiten. Probiert es selbst mal!

“Food and Funk” sind eine perfekte Kombination für alle talentierten Leute, die im Dienstleistungsgewerbe arbeiten. Lass dich von den langen Arbeitszeiten und dem wenigen Trinkgeld nicht entmutigen, du kannst trotzdem eine köstliche Party feiern!

Bei einem kurzen Besuch einer Fleischerei in Brooklyn lernst du wie man gute Mozzarella macht und bekommt ein paar Tips, wie man das perfekte Steak auswählt.