Die Jungs von der Pop-Band "The Vamps" kommen zu einer Karatestunde mit Anne-Marie. Sie zeigt ihnen ein paar Aufwärmübungen, ein paar Schläge und Tritte und lässt sie dann gegeneinander antreten!

Die Mitglieder vom Team Naish sprechen darüber, wie viel Spaß sie haben, wenn sie zusammen Zeit verbringen. Aber wenn sie auf ihr Brett gehen, ist ihre ganze Aufmerksamkeit erst einmal bei der nächsten Welle, und jeder gibt sein Bestes.

Hier seht ihr, wie man Knieschmerzen ohne Medikamente bekämpfen kann. Probiert diese Übungen für die Knie aus und lernt dabei gleichzeitig neue Vokabeln zum Thema Fitness und Körperhaltung. Viel Spaß!

Die sechzehnjährige Tia Blanco ist eine der besten Surferinnen der Welt. In diesem Video für peta2 erzählt sie uns, warum sie vegan lebt.