Heute ist der Radiomoderator Roman Kemp an der Reihe, ein paar Karate-Bewegungen von Anne-Marie zu lernen. Er hört sich ein bisschen besorgt an, als er "Nunchucks" und "Verteidigung mit dem Messer" hört, aber er nimmt seine Stunde nicht ganz ernst und lenkt Anna-Marie immer wieder ab. Diese vermutet am Ende, dass er vorher schonmal Karate gemacht hat und gar kein absoluter Anfänger ist.

Anne-Marie ist eine erfolgreiche Sängerin und Liedermacherin , und sie glaubt, dass die ganze harte Arbeit, Disziplin und Konzentration, die sie lernte, während sie ihren schwarzen Gürtel in Karate machte, sie auch gut auf ihr geschäftiges Leben vorbereitet hat. Sie schätzt und ehrt ihre Lehrerin Jo und ihren Sport, in dem sie eine zweifache Goldmedaille bei einer Weltmeisterschaft gewonnen hat, sehr.

Das Produktentwicklungsteam von Cabrinha und die Händler treffen sich jährlich auf Maui, um neue Ideen vorzustellen und Kiteboards zu testen. Das Meeting spielt sich also zur Hälfte in einem Besprechungsraum und zur Hälfte am Strand ab.

Der renommierte Kiteboardhersteller Naish lädt uns dazu ein, an seinen Abenteuern teilzuhaben. Außerhalb des Alltags gibt es so vieles, wodurch man sich richtig lebendig fühlen kann.

Der Hucket ist ein sechs 6 Gallonen großer Eimer, in dem Frisbeescheiben, Schuhe und Trikots für Wettkämpfe am Wochenende Platz haben. Obendrein bietet er einen gepolsterten Sitz für die Pausen. Das Video wurde für eine Kickstarter-Finanzierungskampagne produziert.

Hope Levin, eine Profikiteboarderin, hat ein paar Tipps zum Toesidefahren. Ein wichtiger Punkt ist, dass man in Fahrtrichtung blickt und nicht in Richtung des Kites.

Shaun White hat eine weitere olympische Goldmedaille gewonnen, und das hat er seiner Fähigkeit zu verdanken, in der Superpipe besonders hoch springen zu können. John Brenkus vom Fernsehsender ESPN erklärt uns, wie er das schafft.

Der ägyptische Diskuswerfer Omar El Ghazaly, Teilnehmer bei den Olympischen Spielen 2012 in London, spricht über seinen Sport und seine Pläne für die Zukunft.

Hier seht ihr eine kurze und lustige Geschichte über Rugby, das Spiel, das 1823 erfunden wurde und nach der Rugby School benannt ist, einem Internat in Warkwickshire in England.

Die Mitglieder vom Team Naish sprechen darüber, wie viel Spaß sie haben, wenn sie zusammen Zeit verbringen. Aber wenn sie auf ihr Brett gehen, ist ihre ganze Aufmerksamkeit erst einmal bei der nächsten Welle, und jeder gibt sein Bestes.

Die New England Patriots haben einen 25-Punkte-Rückstand in einen verblüffenden 34-zu-28-Sieg in der Verlängerung gegen die Atlanta Falcons verwandelt, was dem Quarterback der Patriots Tom Brady seinen fünften Super-Bowl-Titel einbrachte.

Der Künstler Matt Sellars aus Seattle stellt uns das Clovis-Point-Skateboard vor, das nach einer antiken Speerspitze benannt ist. Er selbst hat es entworfen und gebaut.

Peyton Manning erklärt, warum sein Bruder nach seinem Sieg beim Super Bowl 50 so einen verwunderten Gesichtsausdruck macht. Es stellt sich heraus, dass er diesen Blick nicht zum ersten Mal von seinem Bruder erntet.

Der Superbowl überraschte dieses Jahr mit vielen beeindruckenden Auftritten – und zwar nicht nur mit denjenigen der Spieler... Beyoncé, Coldplay, Bruno Mars und Lady Gaga gaben sich alle die Ehre.

Reise mit Robby Naish, Kevin Langeree und Jesse Richman über den Ozean und durch die Wälder, zur Westküste hinunter, immer auf der Suche nach einzigartigen Plätzen zum Kiten!