Die Jungs von der Pop-Band "The Vamps" kommen zu einer Karatestunde mit Anne-Marie. Sie zeigt ihnen ein paar Aufwärmübungen, ein paar Schläge und Tritte und lässt sie dann gegeneinander antreten!

Heute ist der Radiomoderator Roman Kemp an der Reihe, ein paar Karate-Bewegungen von Anne-Marie zu lernen. Er hört sich ein bisschen besorgt an, als er "Nunchucks" und "Verteidigung mit dem Messer" hört, aber er nimmt seine Stunde nicht ganz ernst und lenkt Anna-Marie immer wieder ab. Diese vermutet am Ende, dass er vorher schonmal Karate gemacht hat und gar kein absoluter Anfänger ist.

Anne-Marie zeigt uns einen Abschnitt einer “Kata”, einer Reihe von Verteidigungsbewegungen, die entworfen wurde, um mehrere Angreifer abzuwehren. Dann wendet sie diese Techniken mit Alex an, der die Rolle des Angreifers spielt, während sie einen Teil des “Bunkai” vorführt.

Anne-Marie hat viel Spaß daran, dem Popstar Olly Murs einen Tritt und eine Blockierung beizubringen, um sich vor diesem Tritt zu schützen. Dann probiert er den Nunchaku aus, aber scheint sich selbst damit mehr in Gefahr zu bringen als sonst jemanden!

Dieses Video zu „Tougher Than the Rest“ von Bruce Springsteen und der E Street Band ist ein Zusammenschnitt aus verschiedenen Konzerten und Fan-Portraits. Als Hintergrundgesangsstimme ist die Sängerin und Gitarristin Patti Scialfa zu hören, die seit 1984 in der E Street Band ist und 1991 Springsteen heiratete.

Der US-amerikanische Rockmusiker Bruce Springsteen, auch bekannt als „The Boss“, veröffentlichte „Born in the USA“ im Jahr 1984 auf dem gleichnamigen Album. Obwohl der Song ein großer Erfolg war, wurde er oft als patriotische Hymne missverstanden, dabei geht es in dem Lied um mehr...

Jump for Opportunity ist ein Ereignis, das von den Young Ambassadors for Opportunity veranstaltet wurde. 29 junge Unternehmer sprangen von 18.000 Fuß Höhe aus dem Flugzeug, um für Opportunity International Geld zu sammeln und auf globale Armut aufmerksam zu machen.

Reise mit Robby Naish, Kevin Langeree und Jesse Richman über den Ozean und durch die Wälder, zur Westküste hinunter, immer auf der Suche nach einzigartigen Plätzen zum Kiten!

Robby, Kevin und Jesse haben ein paar gute Spots zum Kiten entlang der Westküste gefunden und vergnügen sich auf dem Wasser.

Auf ihrer Reise die Küste von Kalifornien entlang, wo sie ihre Batterien aufladen und neue Umgebungen voll ausschöpfen, dürfen wir den Kitesurfern über die Schultern schauen.

Honda ist ein weltbekannter Fahrzeughersteller, dem immer die Mobilität der Leute am Herzen lag. Weshalb sie jahrelang weiterhin erfolgreich sind, seht ihr hier.

Die Menschen sind immer mehr daran interessiert, wilde Tiere in ihrem natürlichen Umfeld zu beobachten. Das führt dazu, dass die Gefängnisse der traditionellen Zoos offen angelegten Gehegen weichen und Ökotourismus immer beliebter wird.

Berberaffen sind eine sehr beliebte Touristenattraktion in Gibraltar. Die Affen haben eine Vorliebe für Junkfood, wodurch es den Touristen möglich ist, sie aus der Nähe zu beobachten. Den Wissenschaftlern, die die Berberaffen untersuchen, hilft das, sie für ihre Untersuchungen einzufangen.

Wir lassen die Makaken von Gibraltar hinter uns und reisen auf die Galapagosinseln, um etwas über Meerechsen und Landleguane zu erfahren.

In diesem Teil der Serie geht es um den gestreiften Leguan auf den Galapagosinseln, der aus einer Kreuzung der Meeresechsen mit den Landleguanen hervorging, und um Albinismus bei verschiedenen Tieren.