Heute ist der Radiomoderator Roman Kemp an der Reihe, ein paar Karate-Bewegungen von Anne-Marie zu lernen. Er hört sich ein bisschen besorgt an, als er "Nunchucks" und "Verteidigung mit dem Messer" hört, aber er nimmt seine Stunde nicht ganz ernst und lenkt Anna-Marie immer wieder ab. Diese vermutet am Ende, dass er vorher schonmal Karate gemacht hat und gar kein absoluter Anfänger ist.

Anne-Marie zeigt uns einen Abschnitt einer “Kata”, einer Reihe von Verteidigungsbewegungen, die entworfen wurde, um mehrere Angreifer abzuwehren. Dann wendet sie diese Techniken mit Alex an, der die Rolle des Angreifers spielt, während sie einen Teil des “Bunkai” vorführt.

Anne-Marie hat viel Spaß daran, dem Popstar Olly Murs einen Tritt und eine Blockierung beizubringen, um sich vor diesem Tritt zu schützen. Dann probiert er den Nunchaku aus, aber scheint sich selbst damit mehr in Gefahr zu bringen als sonst jemanden!

Das ist das offizielle Video von Kate Bushs Song “King Of The Mountain” [König des Berges].

Kate Bush mit ihrer Single Wuthering Heights aus dem Jahr 1978, die auf den berühmten gleichnamigen Roman von Emily Brontë basiert.

Das offizielle Musikvideo zu der Single “Cloudbusting”, geschrieben, produziert und vorgetragen von der britischen Sängerin Kate Bush und mit Donald Sutherland in der Hauptrolle. Es war die zweite Single, die von ihrem Nummer-1-Album “Hounds of Love” aus dem Jahre 1985 veröffentlicht wurde. “Cloudbusting” schaffte es an Platz 20 der britischen Singlecharts.

Offizielles Musikvideo für den Song “SexyCam” von Katherine Thorne. Regie von Jordan Livingston.

Das Musikvideo für das Lied “All I Wanted” [Alles, was ich wollte] von Katherine Thorne. Ein Video von Jordan Livingston.

Hört euch Katherine Thornes neuen Song “92.7” an.

Katie Holmes, die weltweite Markenbotschafterin von Olaz, verrät einige ihrer persönlichen Schönheitstipps. Katie gibt Ratschläge zu Gesichtspflege und Feuchtigkeitscremes und erzählt von den Frauen, die sie in ihrem Leben am meisten inspiriert haben. Zudem gibt es einen exklusiven Blick hinter die Kulissen am Set von Olaz.

Hör dir die bezaubernde und weltbekannte Single „Nine Million Bicycles” der britischen Sängerin Katie Melua an!

Hier ist das offizielle Video zu Katie Meluas Song “A Happy Place” [Ein Glücklicher Ort]. Viel Spaß beim Zuhören!

Katie Melua verrät uns, für welchen Zweck die Echo-Auszeichnung ganz besonders gut geeignet ist.

In ihrem neuen Song erinnert uns Katie Melua daran, dass Materialismus unwichtig ist. Und dass es darauf ankommt, an sich zu glauben.

In diesem Lied erzählt Katie Melua von den Schauspielern, die die Firma United Artists 1919 gründeten: Mary Pickford, Charlie Chaplin, Douglas Fairbanks und David Griffith.