Claire und ihre Mutter erleben gemeinsam einen Weihnachtsmoment und sprechen offen über Claires Zukunft. Julians Verletzung in der Nacht zuvor bedeutet, dass er nicht aus dem Bett aufstehen kann, um Claires Training zu beaufsichtigen, und er wird ein unfreiwilliger Patient in der Klinik.

Anstatt zu trainieren, gibt Claire dem begeisterten Chamonix eine Lektion im Eiskunstlauf. Luke lädt Claire ein, am Nachmittag mit ihm Eisfischen auszuprobieren, aber es sieht nicht so aus, als würden sie Zeit allein miteinander verbringen.

Beim Angeln auf dem zugefrorenen See versuchen ein paar alte Hasen Julian von Lukes Hockeykarriere zu erzählen, aber Julian ist kein guter Zuhörer und gerät in Schwierigkeiten, als er auch auf ihre Angeltipps nicht hört.

Als die Sonne hinter den Bergen untergeht, haben Claire und Luke endlich Zeit für ein offenes Gespräch. Sie kommen sich näher, während sie ihre Karrieren als Profisportler vergleichen. Schließlich werden sie unterbrochen und müssen getrennte Wege gehen, aber nicht bevor sie ein erneutes Treffen vereinbaren.

Als sie zur Klinik zurückkommt, schläft Julian und erholt sich von seiner Rückenverletzung. Claire entspannt sich am Feuer, und ihre Mutter kehrt von einem Abend mit Lou zurück. Am nächsten Morgen ist Claire wieder auf dem Eis und genießt das Schlittschuhlaufen mit Chamonix und Luke.

Claires schöner Morgen mit Luke und Chamonix endet, als Julian ankommt und über Claires mangelnden Trainingseinsatz verärgert ist. Aber heute denkt Claire an ihre langfristige Gesundheit und bleibt standhaft, als Julian eine weitere Kortison-Spritze für ihre Knöchelverletzung vorschlägt.

Julian kann nicht glauben, dass Claire nicht bereit ist, den Schmerz zu ertragen, um an den bevorstehenden Meisterschaften teilzunehmen. Er macht seine Enttäuschung sowohl gegenüber Claire als auch später gegenüber Luke deutlich, dem er vorwirft, sie von ihren Zielen abzulenken.

Julians Worte scheinen bei Luke angekommen zu sein, und als Claire kommt, um mit ihm über ihre Zukunft zu sprechen, sagt er ihr unverblümt, sie solle sich aufs Eislaufen konzentrieren. Claire ist verblüfft, ebenso wie Lou, der weiß, dass Luke nicht wirklich so fühlt.

Claire verlässt mit ihrer Mutter und Julian die Klinik, gerade als Luke auf dem Weg zu ihr ist. Julian freut sich, dass Claire wieder im Training ist, doch ihre Mutter spürt, dass Claire mit der Entscheidung unzufrieden ist. Chamonix und Luke stehen Weihnachten ohne Claire bevor.

Als Claire das Eis betritt, um an den nationalen Meisterschaften teilzunehmen, erinnert Julian sie daran, dass dies ihr großer Moment ist. Zu Hause schaut Chamonix gespannt im Fernsehen zu und ruft ihren Vater, um Claire beim Eislaufen zuzusehen.

Claire erfüllt sich ihren Traum vom Titelgewinn bei den Landesmeisterschaften, doch zu Julians Überraschung will sie nicht für die Weltmeisterschaft trainieren. Chamonix und Luke freuen sich, als sie zurückkommt.

Mitglieder der Trip-Hop-Band Faithless Sister Bliss und Maxi Jazz reden über ihre neue Single ‘Feel Me’.

In diesem zweiten Videoclip der Bandmitglieder von Faithless, Sister Bliss und Maxi Jazz, geht es um „Comin' Around“, ein Lied, das in Zusammenarbeit mit Temper Trap aufgenommen wurde. Es handelt von den Problemen, mit denen man zu kämpfen hat, wenn eine Beziehung auseinandergeht.

Hier hört ihr „Insomnia“, die zweite überaus erfolgreiche Single der britischen Band Faithless.

Viel Spaß mit dieser animierten Version des bekannten Märchens „Der Froschkönig" der Brüder Grimm. Im ersten Teil lernt eine Prinzessin, dass jedes Verhalten Konsequenzen haben kann.